Muscler sa langue, LA solution aux apnées du sommeil ?

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Par Romain Gouloumes / 20 Minutes and 20 Minutes, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Ça n'a rien d'une histoire à dormir debout. La kiné de la langue est une affaire très sérieuse, du genre à permettre à tous ceux qui souffrent d'apnées du sommeil de retrouver des nuits aussi paisibles que reposantes. Difficile à détecter, ce syndrome affecterait un milliard de personnes dans le monde, dont une moitié l'ignore. L'experte santé du magazine Sciences et Avenir, Sylvie Riou-Milliot s'est rendue à Bordeaux, dans une clinique spécialisée, pour comprendre en quoi des séances de muscu buccales attirent les faveurs de Morphée. Bonne écoute !


🔍 Envie d'explorer le sujet ? Vous pouvez retrouver le dossier de Sylvie dans le numéro 905 de Sciences et Avenir


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✍️ Présenté et préparé par Romain Gouloumès

🎛️ Montage/mixage : Studio Plink

🪕 Opening : morceau libre de droit Lo-Fi Vlog Chill Hip Hop de Alex Productions ; conception Romain Gouloumès

🖻 Cover : © fongleon356 / Getty Images



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