))
La thérapie, une expérience plus que positive
Manage episode 294118931 series 2903525
Contenu fourni par Calypso. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Calypso ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il n'y a aucun mal à faire une thérapie. Au contraire, c'est une très belle expérience pour soi. Je te partage mon expérience et mes conseils. Je te donne aussi quelques pistes pour trouver ce qui te correspond à toi !
[00:00] - Introduction
[00:42] - Fini les préjugés au sujet de la thérapie !
[02:53] - Mes expériences et mes conseils
[10:37] - Comment trouver son thérapeute ?
[12:59] - Conclusion
Points importants à retenir :
- La thérapie est un merveilleux outil pour aller mieux et pour apprendre à se connaitre soi-même.
- Chacun y a accès dans la mesure où il/elle en éprouve le besoin.
- Il n'y a aucun jugement à apporter par rapport à cela, cela ne veut vraiment pas dire que la personne qui fait une thérapie est faible, déséquilibrée ou incapable de faire face à ses problèmes, bien au contraire ! Vas voir mon épisode 1 sur le jugement.
- Si quelque chose te déplait chez ton thérapeute, tu dois absolument changer !
- Tu peux trouver la thérapie qui te convient en fonction de ce que tu préfères mais aussi de ton budget.
Inscris-toi à la newsletter pour ne rater aucun épisode et retrouve tous les épisodes sur tunespasseulepodcast.com.
Viens me faire part de tes idées sur Instagram @tunespasseulepodcast !
Si tu as aimé ce podcast et que tu penses qu'il pourrait aider d'autres personnes, viens me laisser un avis sur Podchaser.
Merci ! :-)
xoxo
-Calypso
13 episodes
Partager
