#215 Enoch Effah : Se surpasser pour évoluer !

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Enoch Effah : trois titres de champion du monde, deux titres de champion d’Europe et six titres de champion de France en savate boxe française ! Comme sur un ring, les coups n’ont pas épargné la vie de mon invité qui va nous enseigner comment la boxe est une école pour se surpasser et travailler d’abord à l’intérieur de soi pour vivre résilience et pardon. Déployer son potentiel humain pour évoluer ! Épisode #215


Dans cet épisode avec Enoch Effah, j'aborderai les thèmes suivants :

  • Comment en es-tu arrivé à la boxe dans ton parcours Enoch ?
  • Tu dis que la « La boxe ce n’est pas mettre des droites et des balayettes comme on peut le faire dans la rue. J’ai compris qu’il ne fallait pas se fier aux apparences et qu’il fallait d’abord travailler l’intérieur » Quel a été ton parcours personnel à ce sujet pour en apprendre plus sur toi ?
  • Qu’est-ce que la rigueur et l’exigence peuvent nous apprendre ?
  • Tes adversaires sont souvent devenus des amis, tu parles du combat sans opposition ? Comment est-ce possible et avec quel travail intérieur appris grâce à l’art de la boxe ?
  • Tu as reçu des coups émotionnels dans ta vie perso qui t’ont conduit au pardon et à ne pas rendre les coups, à ne pas boxer, qu’as-tu expérimenté ?
  • Tu es un grand résilient, tu as perdu des proches, subi aussi des insultes liées au racisme, des calomnies dans ta vie perso. Comment as-tu dépassé les obstacles un a un dans ta vie ?
  • Tu as une passion pour la transmission et tu aides des femmes notamment à avoir confiance en elle et à se défendre, quelles sont les qualités de la boxe que tu utilises pour déployer potentiel de confiance ?
  • C’est quoi pour toi la passion du dépassement de soi et en quoi est-ce important, est-ce qu’on est plus heureux quand on se dépasse ?
  • « Avec la boxe française, on travaille l’être et non le paraître ».
  • Tu accompagnes des individus à développer leur leadership et le potentiel humain, quelles sont les clés pour toi ?
  • Tu parles de management par le sport qui est l’avenir ?

Qui est mon invité de la semaine, Enoch Effah ?

Enoch Effah est un boxeur et entrepreneur français. Il est à la tête du groupe Nokefa. Il dirige des centres de leadership et de remise en forme et intervient auprès d'entreprises, autour de programmes de formation et séminaires.

On peut le retrouver sur on site et son Academy https://nokefa.fr pour suivre ses entrainements, formations et toute ton actualité !


Quelques citations du podcast avec Enoch Effah :

"On peut se raconter des histoires avec des proverbes et des citations mais lors de mon premier match j’ai ressenti dans mon corps que « le caractère ça cogne plus fort que les coups »"

"Suite au voyage où j’ai rééquilibré mon masculin et mon féminin je n’ai plus perdu un seul combat"

"Tant que rigueur et exigence sont des choses qu’on met en mouvement ça va, quand c’est quelque chose de rigide qui tend à ce que tu cherches la perfection, tu sais que tu vas être bloqué"

"J’ai compris que plus une personne me posait de difficultés et plus elle m’aidait, c’était mon partenaire"

"Dès que la tête comprend trop ça met des freins"


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