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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
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S'entrainer comme un pro : les techniques de Patrick Mouratoglou, coach de légendes.
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Par David Laroche, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Comment trouver l’équilibre parfait entre le niveau de stress et le niveau de confiance pour tirer le meilleur d’un joueur ? Quelle place, au-delà de la technique, le mental occupe-t-il chez les sportifs de haut niveau ? Selon lui, il n’y a pas de sport plus déstabilisant que le tennis.
Aujourd’hui, on va parler de sport, mais on va surtout parler de se forger un mental d’acier. Et Patrick Mouratoglou est bien placé pour le savoir. Entraîneur de tennis mythique, il est notamment connu pour avoir entraîné Serena Williams depuis 2012 et l’avoir accompagnée à rafler de nombreuses victoires comme l'Open d'Australie en 2013, l'US Open en 2013 et 2014 et Wimbledon en 2016. Avant de travailler avec Serena, Patrick Mouratoglou a entraîné d'autres joueurs professionnels tels qu’Anastasia Pavlyuchenkova, Aravane Rezaï, Grigor Dimitrov, et Marcos Baghdatis, qui a atteint la finale de l'Open d'Australie en 2006.
Il a également fondé et dirigé la Mouratoglou Tennis Academy, devenue l'une des académies de tennis les plus respectées au monde. Dans cet échange, on verra comment Patrick s’y prend pour entraîner des personnalités hors norme et comment il réussit à extraire le meilleur de ses joueurs dans les conditions les plus déstabilisantes. Il reviendra aussi sur son parcours personnel et son enfance pendant laquelle il était maladivement timide et introverti et le déclic qu’il a eu qui l’a poussé à avoir la réussite qu’il a aujourd’hui. Enfin, on verra l’élément indispensable à placer dès le début du coaching pour assurer des relations saines entre les deux parties.
Que tu sois un fan de tennis ou non, Patrick te dévoilera les techniques des plus grands pour faire face à la pression et comment toi aussi, tu peux appliquer certaines règles à ton quotidien. Dernière chose : si cette vidéo t’inspire, clique sur “J’aime” et partage-la à quelqu'un qui en a besoin ! Ça nous permettra de partager nos messages au plus grand nombre :) Bon visionnage !
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