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"Tu as le pouvoir", c'est le podcast anticonformiste qui, tous les mardis, t'aide à te sentir légitime et à t'imposer avec tact sans culpabiliser. Je suis Sophia Andréa. Je suis Activiste de la Conscience. Je t'apprends à assumer ton identité et à te libérer de tes conditionnements pour obéir à la seule autorité qui vaille : la tienne, et reprendre le pouvoir sur ta vie. Inscris-toi sur www.tuaslepouvoir.com et fait le plein de niaque pour revendiquer le droit d'être toi.
Que révèle notre réaction face à l'imprévu ?
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La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille, la pandémie de Covid-19 qui sévit actuellement vient nous le rappeler. Se retrouver hors de sa zone de confort sans sentiment de sécurité et sans possibilité de contrôler les choses à de quoi déstabiliser. Mais que révèle notre réaction face à l'imprévu ? Comment composer avec l'impermanence de la vie ? "On est fait pour s'entendre" vous répond. Invités : - David Von Grafenberg, écrivain. Livre- "Madame de X" (Editions Héloïse d'Ormesson) - Aurélia Schneider, psychiatre. Livre-"La charge mentale des femmes... et celles des hommes: Mieux la détecter pour prévenir le burn out" (Larousse)
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