Face aux épreuves, comment développer sa résilience ?

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La vie n'est pas toujours tendre et les épreuves qui la jalonnent frappent parfois dès l'enfance. Si les traumatismes qui en découlent laissent une empreinte indélébile, ils n'empêchent pas certains d'entre nous de réussir à s'épanouir malgré les traces laissées par un deuil, une agression, un accident, la maladie ou encore une séparation. Pour d'autres, le chemin de la reconstruction est plus complexe à atteindre... Peut-on tous être résilients ? Comment font ceux qui y parviennent ? La résilience s'apprend-elle ? "On est fait pour s'entendre" fait le point et se demande aujourd'hui quelles sont les clés pour développer notre résilience Invités : - Flavia Mazelin, journaliste spécialisée en psychologie et développement personnel à Psychologies Magazine - Ilios Kotsou, Docteur en psychologies et Maître de conférences à l'Université Libre de Bruxelles.

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