Dépassement de soi : comment sortir de sa zone de confort ?

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"Rien n'est plus stimulant que de se surprendre soi-même" a déclaré l'acteur Steve Martin. Se mettre des limites, douter de ses capacités, avoir peur de l'inconnu, rien de plus humain. Mais malheureusement, c'est notre champ des possibles qui s'en retrouve restreint... Alors comment sortir de notre zone de confort ? Qu'a-t-on à y gagner ? Quels sont les bienfaits du dépassement de soi ? On est fait pour s'entendre vous répond. Invitées : - Mélusine Mallender, aventurière/exploratrice et réalisatrice de documentaires. Livre- "Les voies de la liberté" (Éditions Robert Laffont) - Marie Robert, professeure de lettres et de philosophie. Livre- "Le voyage de Pénélope- Une odyssée de la pensée" (Éditions Flammarion/Versilio) - Nans Thomassey, Série documentaire- "Nus et culottés" sur France 5

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