(348) Comment rester motivé·e

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Le meilleur moyen d’atteindre vos objectifs, c’est de ne PAS abandonner.

Ça paraît évident, et pourtant, vous remarquez peut-être que vous avez du mal à maintenir votre motivation sur la durée quand vous vous lancez dans un projet.

La clé qui change tout, c'est de comprendre que ce ne sont pas les mêmes mécanismes de motivation entre la mise en mouvement et le fait de rester en mouvement.

Dans cet épisode, je vous confie des clés qui vous aideront à comprendre pourquoi vous n’allez pas jusqu'au bout de vos démarches et, le plus important, comment mener un projet à bien et en recueillir effectivement les bénéfices.

Écoutez l’épisode 348 pour :

👉 Distinguer les différentes natures de motivation

👉 Réussir à générer une motivation intrinsèque

👉 Changer de regard sur vos capacités et vos perspectives d’avenir

Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/rester-motive

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Notes de l’épisode :

Si vous avez un projet qui vous tient à cœur en ce moment, s’il y a des changements auxquels vous aspirez, nous sommes là pour vous aider. C'est notre mission, à travers le coaching, de vous aider à clarifier ce que vous voulez, à identifier ce qui vous bloque, à quel stade vous en êtes, et de quelle énergie vous avez besoin pour vous mettre en action, et soutenir vos efforts dans la durée. C’est comme ça que votre démarche sera couronnée de succès. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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