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"Tu as le pouvoir", c'est le podcast anticonformiste qui, tous les mardis, t'aide à te sentir légitime et à t'imposer avec tact sans culpabiliser. Je suis Sophia Andréa. Je suis Activiste de la Conscience. Je t'apprends à assumer ton identité et à te libérer de tes conditionnements pour obéir à la seule autorité qui vaille : la tienne, et reprendre le pouvoir sur ta vie. Inscris-toi sur www.tuaslepouvoir.com et fait le plein de niaque pour revendiquer le droit d'être toi.
13- Affirmation de soi
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Par Axelle Lazeve, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
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L’affirmation de soi : j’énonce mes besoins, dans le respect de moi et de l’autre
Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres
Chapitres
- L’équilibre du « soi »
- De l’importance de savoir poser des limites
- Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
- La peur des autres : une barrière à l’affirmation de soi
- Deux clés pour développer son affirmation de soi
Introduction
Bonjour c’est Axelle, j’espère que vous êtes en pleine forme.
Dans le dernier épisode, j’ai démarré une mi
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