13- Affirmation de soi

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L’affirmation de soi : j’énonce mes besoins, dans le respect de moi et de l’autre

Formation Sérénité en Société : l’accompagnement en ligne pour devenir heureux avec soi et avec les autres

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Suggestions ou questions

Chapitres

  1. L’équilibre du « soi »
  2. De l’importance de savoir poser des limites
  3. Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
  4. La peur des autres : une barrière à l’affirmation de soi
  5. Deux clés pour développer son affirmation de soi

Introduction

Bonjour c’est Axelle, j’espère que vous êtes en pleine forme.

Dans le dernier épisode, j’ai démarré une mi

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