))
"Tu as le pouvoir", c'est le podcast anticonformiste qui, tous les mardis, t'aide à te sentir légitime et à t'imposer avec tact sans culpabiliser. Je suis Sophia Andréa. Je suis Activiste de la Conscience. Je t'apprends à assumer ton identité et à te libérer de tes conditionnements pour obéir à la seule autorité qui vaille : la tienne, et reprendre le pouvoir sur ta vie. Inscris-toi sur www.tuaslepouvoir.com et fait le plein de niaque pour revendiquer le droit d'être toi.
29- Comment prendre soin de soi ?
Manage episode 228744329 series 2445355
Par Axelle Lazeve, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Si vous souhaitez contribuer financièrement à mon travail ❤️ : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2
🔶 https://www.les-sensibles.fr/coaching/
Vous savez que prendre soin de vous, vous aiderait à vous sentir mieux. Cela devrait être quelque chose de facile, évident, naturel.
Alors pourquoi n’y arrivez-vous pas ?
Et en fait, en quoi ça consiste vraiment de « prendre soin de soi » ?!
Sommaire :
- Prendre soin de soi : en quoi ça consiste ?
- Prendre soin de soi, c’est égoïste et je n’ai pas le temps
- L’incitation sociale à surconsommer nous rend tous malheureux
- Pourquoi nous ne savons pas comment prendre soin de nous ?
45 episodes
