))
#6 - Behöver vi stretcha?
Manage episode 310784501 series 3072555
Contenu fourni par Seminoff Strength. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Seminoff Strength ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Stretching! Ska man stretcha? Lite tankar om vad man får ut av det. Vi har olika syften till varför vi gör det. Kan man använda stretching för att aktivera muskler, eller bara för att få dom avslappnade? Här är lite idéer som kan hjälpa dig att bli rörligare, smidigare, få effektivare träningspass och en bättre vardag.
…
continue reading
10 episodes
Partager
