444 - Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Nelken isst!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Contenu fourni par Patric Heizmann. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Patric Heizmann ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

4M ago 20:43

MP3•Maison d'episode

Wäre es nicht wundervoll, wenn man ein Gewürz hätte, was gegen viele Krankheiten hilft, ein wahrer Jungbrunnen gegen frühzeitige Hautalterung ist und auch noch das Essen bekömmlicher macht🤩 Die Gewürznelke scheint ein vielversprechendes Zaubermittel zu sein. In meiner Folge erkläre ich dir, was wirklich dran ist an der Gewürznelke und wie du von ihr profitieren kannst👀

Timecodes: 01:28 Was ist die Gewürznelke? 03:03 Was bringen uns die enthaltenen Pflanzenschutzstoffe? 06:03 Wie können wir Gewürznelken sinnvoll für unsere Gesundheit einsetzen? 10:40 Antioxidantien und ihre Wirkung 11:46 Warum sind freie Radikale so gefährlich? 14:54 Nelkenöl als Insektenschutz 15:51 Überdosierung mit Gewürznelken

Hier kommst du zu der spanischen Studie über Antioxidantien:

https://onlinelibrary.wiley.com

Zu dem leicht verträglichem Eisen-Präparat kommst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen

Meine Kurkuma-Kapseln findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin

Für meine OPC-Kapseln, klicke hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-opc

Meinen Selen-Komplex findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex

Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://leichteralsdudenkst.de

454 episodes

#Fitness #Ernährung #Patric Heizmann #Abnehmen #Fett #Motivation #Schlank #Stress #Bildung #Selbstentwicklung #Gesundheit #Fitnesscoach #Ernährungscoach