Victoire Kalamarides - Éduquer son attention et élargir sa conscience

Salutations Yoga

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J’ai adoré discuter avec Victoire. Elle a une façon différente d’appréhender le monde de la mienne et ça m’a complètement fasciné.

Dans cet épisode elle nous raconte la façon dont elle a éduqué son attention pour élargir sa conscience en particulier à travers le cinéma et la musique expérimentales. On parle beaucoup d’attention dans le Yoga, Victoire nous fait découvrir tout un panel de sensations auxquelles nous ne pensons pas forcément pour développer notre attention d’une autre manière.

Victoire nous parle aussi du coup de cœur qu’elle a eu pour une pratique méconnue en France, le Katonah Yoga. Métaphore, mesures, cartes mentales, j’ai découvert un univers foisonnant à travers le discours passionné de Victoire.

Nous avons aussi parlé de la façon dont le yoga peut faire évoluera société, notamment à travers un programme destiné aux école maternelles et primaires auquel elle participe.

Bonne écoute!

// Références//

Stan Brakhage

https://www.mirz-yoga.com/

https://www.skyting.com/

Katonah Yoga

Nevine Michaan

Dages Juvelier Keates

Alexandra Geyser

L'école des émotions

The kindeness curriculum : https://centerhealthyminds.org/join-the-movement/sign-up-to-receive-the-kindness-curriculum

Richardson

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