22. Transformer l'image négative qu'on a de soi

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Par Sonia Bergeron, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans cet épisode, je te parle d’image de soi et je te partage comment être plus consciente de tes pensées et tes agissements pour les transformer.

L’image négative que tu as de toi, en ce moment, te nuis dans ton épanouissement et ton bonheur. Ce n’est plus de te changer physiquement pour le futur, mais de changer tes pensées dans le moment présent pour t’aimer maintenant!

As-tu de la difficulté à te détacher de ce que les autres t’ont dit dans le passé?

Es-tu constamment dans la négativité lorsque tu te regardes ou penses à ton physique?

Aimerais-tu pouvoir changer tes perceptions face à la mauvaise image que tu as de toi?

Alors, cet épisode est pour toi!

Je te souhaite une bonne écoute!!

Sonia xoxo

𝘙𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘴𝘢 𝘷𝘪𝘦 : 𝘉𝘰𝘯𝘩𝘦𝘶𝘳 & 𝘊𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘲𝘶𝘪 𝘴’𝘢𝘥𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘢𝘶𝘹 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘦𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘧𝘪𝘯 𝘴’𝘢𝘤𝘤𝘦𝘱𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘴’𝘢𝘪𝘮𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘳𝘢𝘺𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘷𝘪𝘦. __________________________________________________________________________

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