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Fitness, astuces pour garder la motivation
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Dans cet épisode je propose des outils qui vous aide à garder la motivation et le focus dans votre objectif quand pour le fitness ou la remise en forme physique car la santé de votre mentale aussi en dépend. Kevin un jeune homme adpte du fitness et du basketball est en convesation avec moi pour esposer unaspect important pour mieux gérer l'enthousiasme quand on fait des exercices physiques.
Écoutez !
tout arbre dépendra toujours de ces racines cachées, es-tu perdu?
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