Martin Aylward - La méditation pour se transformer intérieurement

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Salut et bienvenue sur Radical, le podcast qui vous accompagne dans votre transformation intérieure.

Vous écoutez la 3e saison qui donne la parole à des explorateurs du changement de vie, au prisme de leur domaine d'étude : la philosophie, le développement personnel, la psychologie, la spiritualité et d'autres ...

Cette semaine, je vous propose d'écouter ma conversation avec Martin Aylward, enseignant de méditation, qui après avoir passé 7 ans en ermite dans l'Himalaya, a décidé de transmettre la richesse des enseignements qu'il avait reçu.

De ses propres mots, Martin n'enseigne pas le Bouddhisme, mais l'éveillisme, c'est à dire qu'il essaie d'adapter une tradition ancestrale, en fonction des défis et des humains de notre temps.

Dans cette conversation, nous avons beaucoup parlé de méditation, mais pas tant de la technique, plutôt de sa philosophie de la pratique, pourquoi méditer, comment, et quelles sont les changements intérieurs qu'on peut observer sur la durée.

Ensemble, nous avons discuté d'appel intérieur, de sincérité, d'être soi-même librement, des différents stades de la transformation intérieure, et de la richesse d'être accompagné par un enseignant plus expérimenté ou par une communauté d'autres pratiquants.

La méditation est un sujet qui revient régulièrement sur Radical, et je suis heureux de pouvoir vous proposer un épisode qui rentre plus en profondeur dans le sujet.

J'espère que ça vous plaira.

Bonne écoute.

Références :

- Moulin de chaves - https://www.moulindechaves.org/?lang=fr

- Appli Mind - https://www.mind-app.io/

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