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47 : Comment sortir tout simplement de la dépression ?
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Dans l'épisode du jour, je vous parle des 3 actions à faire pour sortir de la dépression. Il est possible que vous n'ayez jamais entendu les 2 dernières actions ! Mais sans elle impossible de vous en sortir. A la fin de cet épisode vous aurez un plan d'action pour savoir quoi faire !
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➖ 🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG
➖ 🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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