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34 : Ce que tu dois faire comme travail pour ta dépression
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En tant que dépressif nous avons aussi des actions que nous pouvons faire par nous-même face à notre dépression. Quelles types d'actions ?
Dans cet épisode je vous parle de 6 choses à faire par soi-même pour sa dépresssion.
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➖📰Les notes de l'épisode :
https://mydelipression.com/2021/02/depression-faire-par-soi-meme/
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➖🎁 Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression : https://bit.ly/37VHxOG
➖🎁 Guide : comment aider un dépressif : https://bit.ly/3lecRiQ
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.
😌Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements
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https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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