01 [Questions - Réponses] : Émotions - Burn Out - Perte de sens
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Dans cet épisode je réponds aux questions d’auditeurs.
Margaux : Comment gérer ses émotions pour ne pas bloquer sur le négatif ?
Christelle : Bonjour Geoffrey, après un burn-out, au chômage par choix (licenciement pour inaptitude). Je ne pouvais plus retourner dans ce milieu professionnel, car l'évolution ne me correspondait plus du tout. Actuellement, je reprends goût à la vie et ai retrouvé mon sourire naturel (non forcé !). Je suis de nouveau dans l'action un peu plus chaque jour qui passe et vis totalement dans le présent. J'ai fini mon bilan de compétences qui a fait ressortir tous mes atouts, ma personnalité. Je commence une formation en perfectionnement informatique, car c'est ce qui m'attire pour le moment. Seulement, mon problème est que je reste dans le flou au niveau de ma voie professionnelle. Voilà le résumé de mon questionnement. Merci beaucoup de me permettre de poser ce problème. Belle continuation.
J’y apporte des réponses concrètes.En prenant du recul sur une « problématique », cela rend les choses plus fluides et moins anxiogènes.
Si vous aussi vous souhaitez déposer vos questions, il suffit de vous rendre sur le groupe Facebook privé « Ma Puissance Mentale passe à l’action ».
Prêt pour ce nouvel épisode ?
Belle écoute.
Geoffrey
Suivez moi sur :
Passionné par la vie, je suis père de famille, et j’aime comprendre comment fonctionne l’humain.
Depuis de nombreuses années, j’ai accompagné des particuliers, des professionnels, des sportifs, je suis intervenu en entreprise et dans des institutions avec les outils de la méthode Puissance Mentale®.
Ex-préparateur mental dans la Police Nationale française où j’ai eu une carrière de 15 ans, j’ai créé l’Académie de Puissance Mentale où nous formons actuellement des personnes, à travers la francophonie, à l’aide du coaching en préparation mentale.
C’est avec passion et bienveillance que j’ai à cœur de vous partager mes enseignements pour vous aider dans votre quotidien.
Des outils simples et pragmatiques pour une application immédiate.
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