#98 : 5 astuces pour décrocher du travail le soir

Productif au quotidien

Réussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident.
Surtout avec la démocratisation du télétravail qui est de plus en plus présent.
Sans même nous en rendre compte, le travail s’invite parfois subtilement chez nous et empiète sur nos temps personnels et familiaux.

• On répond à nos courriels professionnels à la maison
• On continue d’échanger avec nos clients/collègues sur les applications de messagerie instantanée après les heures ouvrables
• On prend des appels à vocation professionnelle à la maison
• On pense encore au travail alors qu’on devrait profiter du moment présent
• Etc.

Pour plusieurs, c’est un gros défi de préserver leur équilibre vie pro vie perso, et surtout, de réussir à déconnecter complètement du travail.

Dans ce podcast, je réponds à la question « Matthieu, as-tu des conseils à me donner pour m’aider à décrocher du travail le soir » qui m’a été soumise par un auditeur.

Si vous avez de la difficulté à décrocher le soir, ce podcast est pour vous.
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Épisode #91 : Les tendances du futur en organisation
► Épisode #59 : Mettre en place une routine de fin de journée
► Épisode #96 : Créer son 2e cerveau avec Evernote
► S’inscrire à ma formation gratuite "Gestion du temps 101"

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/98

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