La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin

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Par Moutassem Hammour, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
« Nous nous sommes coupés de la nature. Mais le froid est capable de nous reconnecter à ce que nous avons perdu. » – Wim Hof Connaissez-vous Wim Hof ? Surnommé « the ice man » (l’homme de glace), Wim Hof est internationalement connu pour avoir battu plusieurs records du Guinness d’exposition au froid extrême et a développé dans les années 2000 une méthode de méditation et de maîtrise de la respiration. Kevin Bodin pratique la méthode Wim Hof depuis deux ans maintenant, et il est en passe de devenir instructeur. Dans cet entretien, il parle de : ‘ Après cet entretien, il y a des chances que vous ayez envie de vous frotter à la si redoutée douche froide ! Regarder La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin Podcast La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin

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