#PST TV 10 Stres. Przyjaciel Czy Wróg? Dr Tomasz Witkowski Praktyczna Strona Treningu podcast

Contenu fourni par Artur Mohr. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Artur Mohr ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Praktyczna Strona Treningu »
#PST TV 10 Stres. Przyjaciel czy wróg? Dr Tomasz Witkowski

7d ago 1:29:18

MP3•Maison d'episode

Stres jest wyjątkowo nośnym pojęciem. Zazwyczaj wybrzmiewa w negatywnej narracji. Śmiało możemy powiedzieć, że stresem się straszy i ze stresem się włączy. Chcemy go unikać w nadzieji na zachowanie zdrowia i radości z życia.

No cóż… gdzie leży prawda. Na pewno nie tam gdzie w obiegowych opiniach.

Czym jest stresu jaką rolę odgrywa w naszym życiu? Czy rzeczywiście należy go unikać i dlaczego jedni znoszą go lepiej niż inni?

90’ rozmowy z dr Tomaszem Witkowski na temat jednego z najpopularniejszych pojęć w psychologii i nie tylko.

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

95 episodes

#Sport #Edukacja #Artur Mohr #Fizjoterapia #Dietetyka #Przygotowaniemotoryczne #Trening #Regeneracja #Fizjologia #Strength #Conditioning #S&c #Medycyna #Trening siłowy #Zdrowie i dobre samopoczucie #Fitness