"Je n'ai pas d'énergie, je culpabilise de perdre mon temps à ne rien pouvoir faire"

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Comment gérer les phases de baisse d'énergie où on n'arrive à rien et culpabilise de ne pas pouvoir avancer ? Tout en étant inquiet de la reprise après ces jours/semaines sans activité ? Comment ne plus culpabiliser d'être "DOWN" et "OFF" ?
Replay du live "Comment protéger son énergie" : https://youtu.be/34c15YulwWI
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