#73. Martin Bergeron - Profiter du temps des fêtes

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Je reçois Martin Bergeron pour une troisième fois sur le podcast afin de vous donner des conseils pour profiter au maximum de la belle période des fêtes.

Au menu :

- La culpabilité

- L'alcool

- Prendre du temps pour soi

- L'entrainement

- Le retour en janvier

- Et bien plus

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪

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