#49. Martin Bergeron - Garder le cap durant l'été

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Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Martin Bergeron, un excellent entraineur et préparateur physique. Dans le podcast, nous vous donnons des conseils pour rester en bonne forme physique cet été.

Au menu :

- L'alcool

- Les restaurants

- La plage

- L'entrainement

- Les habitudes de vie

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎

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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple

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Merci pour ton écoute 💪

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