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#31. Jacob Hamel - La prise de masse musculaire et l'importance du mindset
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Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Jacob Hamel, fondateur de Quantum Training.
Au menu :
- Son Background
- Prendre de la masse musculaire à la maison
- Effectuer un retour au gym intelligent
- L'importance du mindset
Et bien plus!
Merci Jacob pour ton passage sur le podcast 💪
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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎
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Merci pour ton écoute 💪
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