#31. Jacob Hamel - La prise de masse musculaire et l'importance du mindset

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Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec Jacob Hamel, fondateur de Quantum Training.

Au menu :

- Son Background

- Prendre de la masse musculaire à la maison

- Effectuer un retour au gym intelligent

- L'importance du mindset

Et bien plus!

Merci Jacob pour ton passage sur le podcast 💪

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎

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Crédit Beat Outro & Intro

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Merci pour ton écoute 💪

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