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Épisode 20 HORS-SÉRIE - Le sport sans la pression de performer
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HORS-SÉRIE: Faites-vous du sport pour vous amuser? Pour perdre du poids? Pour Performer? Toutes les raisons sont bonnes pour bouger, mais lorsque la pression de performer prend toute la place et que la comparaison embarque, le sport se dénature et il est facile d'oublier pourquoi on a commencé à le pratiquer au départ. On en jase Karine et moi!
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