Le blues du dimanche soir, un mal qui se soigne

Passerelles : a French podcast for intermediate learners

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Bienvenue dans Passerelles, un podcast pensé pour éveiller la curiosité des apprenantes et des apprenants de français.

Dans chaque épisode, je partage avec vous une question inspirée par les podcasts que j'écoute, par mes lectures. Et tout simplement par des choses qui m'ont marquée, qui m'ont étonnée récemment. J'ai eu envie de créer ce podcast pour transmettre des idées et encourager la conversation sur des sujets variés. Vous pouvez participer en vous abonnant à Passerelles, sur votre application de podcasts préférée. Je suis aussi sur Instagram : ⁠@frenchdiaries⁠

Merci pour votre écoute et à très vite !

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La question du jour : Comment vaincre le blues du dimanche soir ?

La phrase à retenir : Parfois on garde les tâches un peu désagréables pour le dimanche. Il y aurait un travail d’organisation à faire, pour partager les tâches, pour garder du temps le dimanche, un temps agréable de détente ou de loisir.

Résumé de l'épisode : Certaines personnes sont touchées par ce qu’on appelle le blues du dimanche soir, par une sorte de tristesse et de nervosité. Pourtant, le dimanche, c’est aussi une journée qui évoque la joie, le plaisir et la détente. Pourquoi, alors que la fin de cette journée approche, certains ****ont le cafard ? Pour moi, le dimanche, c’est un jour de repos, un jour où je me déconnecte des petites inquiétudes liées à mon travail ou à la vie quotidienne. J’essaye, en tout cas, de me déconnecter de tout ça. Dimanche dernier, par exemple, j’ai passé la majeure partie de mon après-midi à lire et à profiter du soleil dans mon jardin. J’ai lu un roman de Kaouther Adimi qui s’appelle Nos richesses. Je vous en reparlerai certainement. La question qu’on se pose dans cet épisode, c’est la suivante : comment vaincre le blues du dimanche soir (02:43) ? Avant de commencer à définir le blues du dimanche soir, je fais une petite parenthèse sur un autre sujet, en partageant avec vous le témoignage d’une personne qui s’est inscrite à mon programme audio sur Le Petit Prince (03:27). Puis, on revient au sujet qui nous intéresse cette semaine : le blues du dimanche soir (07:39). Ensuite, on se demande pourquoi certains sont plus touchés que d’autres par cette mélancolie passagère (11:07). Et pour finir, on explore quelques solutions qui peuvent nous aider à terminer la semaine en douceur (17:28). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "Ce blues qui mine nos dimanches soirs", du podcast "Émotions à emporter" sur Apple Podcasts
• L’article "Le blues du dimanche soir : son origine est enfin connue", du journal "La Dépêche"

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠⁠Blue Dot Sessions