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[ÉPISODE 35] Sarah Bergeron-Larouche - S'entraîner, se dépasser, triompher et recommencer
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Quand Sarah Bergeron-Larouche s'aligne sur la ligne de départ d'une course, c'est pour gagner. Et habituellement, c'est ce qui se produit! En sol québécois, elle est invaincue sur l'ensemble des courses qu'elle a complétées, en plus de sept ans de compétition! À l'international, elle fait rayonner le Québec avec d'impressionnantes performances sur des courses de haut calibre : Marathon du Mont-Blanc (top 20), Whiteface Sky Race (2 victoires), TNF Endurance Challenge (5 podiums), etc. À travers ses expériences, Sarah me raconte ses apprentissages et ses constats, notamment sur les différences majeures entre la trail européenne et américaine. La spécialiste des distances de 50 à 80 km est également chiropraticienne et entraîneure pour Le Coaching du Coureur, où elle travaille à amener ses athlètes à se dépasser. Découvrez une vraie passionnée de l'entraînement et du dépassement. Bonne écoute!
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Découvrez également le court-métrage TROP VAILLANTE, réalisé par David Maltais & Mathieu Bélanger-Barrette et qui porte sur sa victoire à l'UTHC 65 en 2020.
Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2021
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