071. Perdre du poids : Quels sont les aliments autorisés ou interdits ?

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Par Xavier Jaleran and Xavier Jaleran : Partenaire de votre Forme, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Faites-vous partis de ces personnes qui sont convaincues qu’il y a des aliments « autorisés » ou « interdits » pour perdre du poids ? Si oui, alors je vous invite à écouter cet épisode avec attention car vous allez comprendre que ce n’est pas tel ou tel ingrédient qui pose problème mais plutôt le rapport que vous entretenez avec celui-ci. Au final, oui, même si vous voulez perdre du poids vous pouvez manger de la glace, des chips, du chocolat, etc… bonne nouvelle, non ? ✪ Notes et retranscription écrite : https://extraforme.fr/71 ✪ Formation offerte "La Méthode Simple, Rapide et Naturelle pour perdre du poids SANS le reprendre" : https://extraforme.fr/cadeau ✪ Découvrez la méthode Demain Plus Mince : https://demainplusmince.com/

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