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Physio périnéale et pelvienne avec Isabelle Fontaine, physiothérapeute (S2 ES)
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Épisode spécial! Je m'entretiens avec Isabelle Fontaine, physiothérapeute experte en rééducation périnéale et pelvienne. Isabelle brise tous les tabous sur la santé abdomino-pelvienne, allant de l'incontinence durant la grossesse jusqu'aux facteurs de risques à l'accouchement, ainsi que le post-partum.
Bref résumé des sujets abordés:
- La rééducation périnéale et pelvienne, c'est quoi?
- L'impact de la grossesse sur la santé abdomino-pelvienne
- Incontinence urinaire (grossesse et postpartum)
- Exercices de Kegel
- Comment se préparer à l'accouchement?
- L'accouchement par voie vaginale: facteurs de risques pour le plancher pelvien, hémorroïdes, dysfonctions anorectales, la reprise des relations sexuelles
- L'accouchement par césarienne
- À quoi ressemble la rééducation en postpartum?
Pour suivre Isabelle sur Instagram: https://www.instagram.com/la.physio.du.perinee/
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