PODCAST 256 - Le Pouvoir des Habitudes (Cathia Birac)

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Par Cedric Watine, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans cet épisode je reçois Cathia Birac qui va nous parler d'un programme pour changer... en changeant nos habitudes ! Demande information : https://cedric.systeme.io/Habits Au programme : - nos progrès ne doivent pas dépendre de notre motivation qui est fluctuante - c’est en changeant nos habitudes que nous progresserons - il y a une méthode scientifique pour le faire - Cathia nous montrera à travers des exemples que c’est simple. - Elle nous parlera aussi du programme de Vital smart - Et finalement, elle nous proposera d’y participer

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