Hors Série 2 - Le burn-out : qu'est-ce que c'est, quelles en sont les causes et les conséquences? Comment réagir et prévenir ?

Oser Rose

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Le terme burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est apparu dans les année 60 /70. Au départ constaté chez les professionnels de santé il touche désormais toutes les catégories socio-professionnelles et fait de plus en plus les gros titres, dans les journaux ou sur les réseaux sociaux. Cependant, le burn-out, bien qu’il soit de plus en plus présent dans la sphère professionnelle et personnelle des français n’est toujours pas reconnu au sens strict comme une maladie professionnelle. En cause notamment, des symptômes, des causes et des conséquences très variées et différentes selon les personnes qui en sont atteintes.

Dans l’épisode d’aujourd’hui j’avais envie, accompagnée de Catherine psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie et Mélissa qui a fait un burn-out à l’âge de 21 ans de faire en quelque sorte de la prévention en levant le voile sur le syndrome d’épuisement professionnel.

Au programme :

- qu'est-ce que le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel ?

- quelles sont les cause du burn-out ?

- quels les symptômes de l'épuisement professionnel ?

- quelles sont les conséquences du burn-out ?

- comment réagir face à un burn-out ?

- comment prévenir le syndrome d'épuisement professionnel ?

Test d'épuisement professionnel :

https://www.atousante.com/risques-professionnels/sante-mentale/stress-professionnel/test-inventaire-burn-out-maslach-diagnostiquer-epuisement-professionnel/

À propos d’Oser Rose:

Bienvenue sur Oser Rose le podcast qui t’invites à faire connaissance avec le toi qui se cache de l’autre côté du miroir.

OSER ROSE va te permettre d'explorer qui tu es, pour que tu puisses devenir qui tu veux.

Je m'appelle Alexane et je partage ici mes réflexions, mes découvertes et les outils qui te permettront, petit à petit, de découvrir la meilleure version de toi-même.

Oser rose est diffusé un dimanche matin sur deux.

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23 episodes

#Alexane #Éducation #Auto-Amélioration