453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples

9:07
 
Partager
 

Manage episode 273296638 series 2177032
Par Gianni Bergandi, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples


Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-prives


Dans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up !


Les 5 idées :

1 - L’esprit Spartan / Objectifs de la Spartan Race

2 - Stoïcisme et relation à l’obstacle

3 - Les montagnes de la vie / Gagner en confiance en soi

4 - Quelles sont nos priorités dans la vie ?

5 - Éliminer l’inconfort, est-ce une si bonne idée ?


🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB



Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

465 episodes