Artwork

Contenu fourni par Olav Pranger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Olav Pranger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

In aflevering 12 leg ik uit waarom iets van jezelf moeten vaak niet werkt, en wat volgens mij wel de juiste manier is om jezelf te motiveren

24:08
 
Partager
 

Manage episode 340839208 series 3294492
Contenu fourni par Olav Pranger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Olav Pranger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hey, Olav hier!

Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf.

Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer?

Veranderen is niet makkelijk maar in mijn ervaring kan iedereen het. De reden dat het toch niet iedereen lukt heeft zelden te maken een gebrek aan capaciteiten of ongunstige omstandigheden en bijna altijd met een gebrek aan actie of het hebben van de verkeerde strategie.

20 kilo geleden zat ik ook niet lekker in me vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde daardoor niet goed voor mezelf. Dat alles is veranderd en inmiddels mag ik alweer meer dan 10 jaar mensen helpen ook de strijd met de kilo's te winnen. Ik geloof dat 80% psychologie en 20% strategie is en in mijn podcast ga ik op beide dieper in.

Ben je nieuwsgierig naar mijn andere tools voor veranderen, zoals mijn boek en afvalprogramma? Bezoek dan mijn website: www.olavpranger.nl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olavpranger/message
  continue reading

18 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 340839208 series 3294492
Contenu fourni par Olav Pranger. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Olav Pranger ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hey, Olav hier!

Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf.

Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer?

Veranderen is niet makkelijk maar in mijn ervaring kan iedereen het. De reden dat het toch niet iedereen lukt heeft zelden te maken een gebrek aan capaciteiten of ongunstige omstandigheden en bijna altijd met een gebrek aan actie of het hebben van de verkeerde strategie.

20 kilo geleden zat ik ook niet lekker in me vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde daardoor niet goed voor mezelf. Dat alles is veranderd en inmiddels mag ik alweer meer dan 10 jaar mensen helpen ook de strijd met de kilo's te winnen. Ik geloof dat 80% psychologie en 20% strategie is en in mijn podcast ga ik op beide dieper in.

Ben je nieuwsgierig naar mijn andere tools voor veranderen, zoals mijn boek en afvalprogramma? Bezoek dan mijn website: www.olavpranger.nl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olavpranger/message
  continue reading

18 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide