#29 Narrações – Guia da Criança – Alimentação a partir dos 6M – parte 2

Nóz da Nutrição

Nesse novo episódio do projeto Narrações a Nutricionista Thaiana Lindemann contínua o capítulo sobre Alimentação a partir dos 6 meses. O Guia alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos é uma importante obra lançada em 2019 e contém um apanhado de orientações para o cuidado desde a gestação até o puerpério. O guia apoia suas orientações com embasamento científico e utiliza o Guia alimentar para população brasileira como eixo norteador, orientando e auxiliando nos processos de cuidado e gerenciamento da gestação, amamentação, cuidados com alimentação, restrições alimentares, cuidado compartilhado e outros tópicos que causam muita dúvida para grande parte das população. IMPORTANTE - Não realizamos alterações no conteúdo tão pouco fazermos interpretações, e sim a leitura na integra. Esse produto audiofonico não visa a substituição ou melhoria do original, o mesmo ainda deve ser lido e/ou consultado pois existem muitas representações visuais, gravuras e formato de diagramação que melhor elucidam o conteúdo. Conteúdo abordado:0:00:53 - A forma de cuidar e de oferecer a refeição pode ajudar ou dificultar o aprendizado da alimentação0:02:41 - As melhores práticas para a alimentação adequada e saudável da criança entre 6M e 2A de idade0:02:49 - O leite materno deve continuar a ser oferecido0:04:33 - Para matar a sede, ofereça água0:05:35 - Comida da criança com consistência adequada0:06:48 - A quantidade de alimentos oferecida aumenta com o tempo0:08:07 - Novas experiências a cada dia0:09:09 - Comida da família com temperos naturais e quantidade mínima de sal0:10:06 - Sal na quantidade mínima necessária0:11:13 - Açúcar não deve ser oferecido à criança menor de 2 anos0:12:49 - Pode oferecer mel?0:13:17 - Utensílios adequados e seguros0:14:33 - Mãos limpas na hora da comida0:14:51 - Atenção à temperatura da comida0:15:06 - A posição da criança ajuda a aceitação da comida0:15:41 - A hora da comida é um momento de estímulo ao desenvolvimento0:16:48 - A criança consegue comer mesmo que os dentes ainda não tenham surgido0:17:11 - Nem sempre a criança aceita o alimento na primeira vez em que é oferecido0:17:45 - Ter rotina contribui para desenvolver bons hábitos alimentares0:18:06 - As fezes da criança mudam quando outros alimentos são oferecidos0:18:47 - Expor a criança ao sol complementa a alimentação0:19:09 - Cuidar da saúde da boca0:20:12 - Evitando a cárie nos dentes de leite ReferênciasEpisódio anterior - #13 Narrações – Guia da Criança – Introdução#15 Narrações – Guia da Criança – Leite materno: o primeiro alimento#19 Narrações – Guia da Criança – Conhecendo os alimentos – parte 1#23 Narrações – Guia da Criança – Conhecendo os alimentos – parte 2 e alimentação a partir dos 6MGuia alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos - acesse aqui Link alternativo para download no Ministério da SaúdeGuia alimentar para a população brasileira acesse aquiLink alternativo para download no Ministério da Saúde