Fêter les micro-moments de joie du quotidien

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Par Bertrand Soulier, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Comment rester positif dans les moments difficiles ? Et pas seulement dans ces moments de confinement. Nous devons trouver des moments de joie dans notre quotidien tout le temps et toute l’année. C’est ce que m’a appris mon parcours et c’est aussi ce qui m’aide le plus quand ça ne va pas très bien. Notre cerveau n’est pas optimiste par nature mais nous pouvons l’aider et nous aider. Voici comment.
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