42 | Celui où on parlait des réseaux sociaux

Neurosapiens

Comment les réseaux sociaux manipulent les besoins de votre cerveau pour vous rendre accro ?

Qu'ont mis en place les réseaux sociaux pour réveiller autant de dopamine dans notre cerveau ?

Quels sont les impacts d’une addiction aux réseaux sociaux et pourquoi n’arrivons-nous pas à nous libérer de leur emprise ?

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Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux

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Musique d’intro

KEEP ON GOING

Musique proposée par La Musique Libre

Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8

Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud

SOURCES

• Riehm KE, Feder KA, Tormohlen KN, et al. Associations Between Time Spent Using Social Media and Internalizing and Externalizing Problems Among US Youth. JAMA Psychiatry. 2019;76(12):1266–1273. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.2325
• Yoon, Sunkyung & Kleinman, Mary & Mertz, Jessica & Brannick, Michael. (2019). Is Social Network Site Usage Related to Depression? A Meta-analysis of Facebook-Depression Relations. Journal of Affective Disorders. 248. 10.1016/j.jad.2019.01.026.
• Appel, Helmut & Gerlach, Alexander & Crusius, Jan. (2016). The interplay between Facebook use, social comparison, envy, and depression. Current Opinion in Psychology. 9. 44-49. 10.1016/j.copsyc.2015.10.006.
• Becker MW, Alzahabi R, Hopwood CJ. Media multitasking is associated with symptoms of depression and social anxiety. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2013 Feb;16(2):132-5. doi: 10.1089/cyber.2012.0291. Epub 2012 Nov 5. PMID: 23126438.
• Hoge E, Bickham D, Cantor J. Digital Media, Anxiety, and Depression in Children. Pediatrics. 2017 Nov;140(Suppl 2):S76-S80. doi: 10.1542/peds.2016-1758G. PMID: 29093037.
• Elhai JD, Hall BJ, Erwin MC. Emotion regulation's relationships with depression, anxiety and stress due to imagined smartphone and social media loss. Psychiatry Res. 2018 Mar;261:28-34. doi: 10.1016/j.psychres.2017.12.045. Epub 2017 Dec 19. PMID: 29276991.
• Ferguson CJ, Muñoz ME, Garza A, Galindo M. Concurrent and prospective analyses of peer, television and social media influences on body dissatisfaction, eating disorder symptoms and life satisfaction in adolescent girls. J Youth Adolesc. 2014 Jan;43(1):1-14. doi: 10.1007/s10964-012-9898-9. Epub 2013 Jan 24. PMID: 23344652.
• Ditch the label. The Annual Bullying Survey 2020.
• Arte - Documentaire Dopamine.