ITW #13 - Corriger sa posture facilement et simplement avec Jérôme Cazerolles

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Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un sujet très peu abordé : le sujet du lien entre la posture et les performances mentales et cognitives.

Dans le deuxième épisode de cette série, je vous parle, avec Jérôme, ostéopathe et créateur du podcast Biomecanique Podcast, des conséquences sur la santé d'une mauvaise position au quotidien.

Jérôme vous présente des solutions, des stratégies et des exercices à pratiquer au quotidien pour contrecarrer ces problèmes et pour vous permettre d'améliorer votre santé ainsi que vos performances mentales et cognitives.

Bonne écoute.

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👤 Jérémy Coron.

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