ITW #10 - Brain Modus Operandi et processus addictifs avec Guillaume Attias

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Les liens évoqués dans l'épisode :

➡️ Dévouvrir le profil LinkedIn de Guillaume.

➡️ Découvrir le site de BMO.

➡️ Découvrir le livre sur les glucides.

J'ai le plaisir, cette semaine, de recevoir Guillaume Attias sur le podcast.

Guillaume est un Expert en Neurosciences et Sciences Cognitives appliquées aux processus décisionnels.

Au cours de ce podcast, il nous parle du comportement addictif de notre cerveau, du fait que chacune de nos actions, de nos comportements, de nous réactions ou encore de nos choix sont liés à une addiction, à l'addiction qu'à notre cerveau à la DOSE, à la Dopamine, à l'Ocytocine, à la Sérotonine et aux Endorphines.

Ce comportement-là explique, en partie, l'origine de nos habitudes. Tout comme il met en évidence les stratégies les plus efficaces, les plus neuroergonomiques, pour développer, renforcer ou remplacer une habitude.

Cet échange a été passionnant pour moi, je ne doute pas qu'il ne sera pour vous également.

Bonne écoute.

Jérémy Coron.

📧 jeremy@soft-skiller.com

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