Jour 1 créer une petite habitude qui génère beaucoup de positif

8:42
 
Partager
 

Manage episode 199230538 series 2087404
Par NeoCoachActive, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Gérer son esprit, son métabolisme, pour mieux se connaitre soi et mieux comprendre les autres, grâce au plus haut niveau de connaissances actuelle expliqué simplement. Le site : http://neocoachactive.com/ Day 1 les points clés : - Créer une habitude qui aura un puissant effet. - Trouver un élément de motivation initial personnel (Ne pas mourir d'un cancer prématurément , augmenter son niveau de bonheur, perdre du poids...) - L'associer à une autre habitude en la remplacent. - Recommencer pendant 20-30 jours. - Evaluer les gains .

9 episodes