MOUVERS #9 - Accéder et exprimer ses émotions par le mouvement avec Davy Gallon

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Conversation cosmique avec un des premiers combattants MMA Français dans l'organisation du Bellator, Davy "Le Normand" Gallon.
Un ami, un de mes élèves, un artiste, un papa, un mouver cosmique, un frère de lumière avec qui on parle à coeur ouvert des différents aspects de la préparation d'évènements sportifs aussi intense et riche en émotion que sont les combats de MMA.
On adresse la préparation mentale, la nutrition, les régimes alimentaires pour la perte de poids mais également comment aborder les situations de vie les plus stressantes sans aucune peur, avec de la joie dans le coeur et l'idée qu'on est prêt à mettre sa vie en jeu pour vivre ces moments de transcendance du corps, du coeur et de l'esprit.
Beaucoup de gems de sagesses dans cet épisode et je tenais à partager avec vous ce que c'est réllement d'être un combattant professionnel, ce que c'est de vivre avec un code de l'honneur, ce que c'est d'être seul contre tous et de continuer à poursuivre son rêve.
Je vous présente un autre frère de lumière qui saura vous inspirer à oser et d'aller de l'avant même si tout est contre vous.
Très bonne écoute mes mouvers!
Les notes, les liens, les resources de cet épisode
> https://nomadslim.com/podcast/10-01-2021-davy-gallon/
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