MOUVERS #45 - FAQ N°9 : Psychédéliques, Douches Froides, Productivité, Expériences Mystiques et Santé Articulaire avec Coach Slim

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GROSSES Annonces en fin d'épisode !!
Six questions au total :

  • Avis sur la prise de psychédéliques comme voix de développement / dépouillement personnel. Expériences personnelles?
  • Expériences sur la douche froide au quotidien. Bienfaits, comment mettre en place, difficultés rencontrées...
  • Méthode à préconiser pour l'optimisation du temps.
  • Expériences mystiques à partager ou une expérience que je souhaite réaliser.
  • Conseils / exercices pour travailler la mobilité quand on programme beaucoup dans la journée
  • Utilises-tu la prise de notes pour tes entraînements ou ton alimentation ? L'importance du "journaling" ?

Je rajoute également toutes les ressources que je mentionne comme les livres, les vidéos YouTube, les outils… sur la page dédiée à cet épisode sur mon site.

Des ressources intéressantes (documentaires, livres, podcasts, conférences…) qui apportent d’autres éléments de réponses aux questions proposés, et la possibilité de commenter, réagir et améliorer le savoir collectif en prenant part au Forum des Mouvers.

Je continue la réorganisation complète du contenu des précédentes FAQ pour pouvoir trouver des réponses plus facilement et continuer son éducation vers une santé holistique, plus de mouvement dans sa vie, vivre plus proche de la Nature et gagner en autonomie.

Très bonne écoute les mouvers!

Les notes, les liens, les resources de cet épisode
> https://nomadslim.com/faq/07-11-2021-coach-slim
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