MOUVERS #17 - Prendre le temps pour apprendre à se connaître avec Prosper Matussière

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Épisode 17 du Podcast MOUVERS avec mon frère de lumière le Coach Prosper qui fait écho au tout premier épisode du Podcast avec Staiv Gentis.

Tous les deux ayant suivis une carrière d'athlète professionnel, puis de coach et enfin d'enseignant, ils nous partagent leurs outils pour reconnecter le corps et l'esprit, vaincre la dualité avec l'égo et trouver un équilibre yin, yang (énergies féminines et masculines).

Dans cet épisode, Prosper revient notamment sur son parcours de gymnastes, les différentes leçons de vie qu'il a pu tirer des années de compétition et d'enseignement, sa transition vers le yoga et sa critique de cette industrie pleine d'apparences...

Il partage également ses influences philosophiques comme le Kaizen, le Stoïcisme et même une approche pleine de bon sens pour reconnecter avec soi-même, apprendre à se connaître et pouvoir définir des objectifs plus réalistes dans son développement personnel.

Une conversation pleine d'humour, de franc parler, qui plaira à ceux qui aiment avoir le retour d'expérience des mouvers qui ont sacrifier tant d'années de vie dans leur pratiques physiques.

Très bonne écoute les mouvers
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