Ep. 42 | L'état d'esprit pour préserver votre santé mentale

21:36
 
Partager
 

Manage episode 333731001 series 2991448
Par Julien Borloz, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans cet épisode, je vous fait part de l'état d'esprit nécessaire pour préserver votre santé mentale. Je vous y explique mon état d'esprit personnel, forgé grâce à mes expériences de vie, mes lectures philosophiques et mon expertise dans la santé mentale. Un épisode capital qui pourrait bien vous créer un joli déclic.

---
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne, Suisse
https://www.betterme.ch
Rejoins ma newsletter en cliquant ce lien http://eepurl.com/bUXco1 et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours"
FORMATIONS EN LIGNE:
Tu es intéressé par mes formations en ligne afin de travailler sur toi depuis chez toi? Découvre mes formations "Gestion des émotions: guide pratique" ainsi que "Respiration & Hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété", "Comment gérer les pensées négatives", "Prendre soin de son couple" ou encore "Brisez vos croyances limitantes pour libérer votre potentiel".
Clique sur ce lien pour recevoir plus d'infos: https://bit.ly/infos-formations-en-ligne
PACKS MEDITATIONS GUIDEES:
Tu veux travailler sur toi par la méditation? Découvre mes packs de méditations guidées "Apprendre à lâcher prise", "Développer l'amour de soi", "Libérez-vous du regard des autres" et "Relaxation et sérénité". Clique sur ce lien pour recevoir plus d'infos: https://bit.ly/meditations-en-ligne
Suis-moi sur mes différents réseaux!
Mon site: https://www.betterme.ch/
TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue
Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/
Facebook: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCO7zGIt5DmwvWQC_ke8m80w

54 episodes