#2 Méditation - Laurence Bibas : Réhydrater le coeur

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Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit l'inspirante et lumineuse Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Avec Laurence, auteur d'un nouveau livre chez Eyrolles "Ne s'attendre à rien, être prêt à tout", nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur. Une méditation enchanteresse pour le coeur - #2 Méditation


Bienvenu dans le Programme de podcast Métamorphose Méditation : 7 jours pour cheminer en conscience !


Pendant une semaine, je vous propose de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse et sélectionnée pour la qualité de sa pratique. Je ne peux que vous inviter à vous régaler de toutes ces voies différentes et observer ce qui émerge en vous.


Vous êtes les bienvenus, que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début ! A la fin des 7 jours vous aurez une méditation bonus surprise !


Méditation avec Laurence Bibas :


Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre Ne s'attendre à rien et être prêt à tout aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! Un enchantement !


Pour rejoindre un programme de Laurence retrouvez-là sur son site https://www.laurence-bibas.com. Si vous avez aimé cette méditation pouvez la première méditation de Laurence dans le premier programme Métamorphose Méditation, c’est la méditation numéro #2 et l’émission intégrale du podcast avec Laurence numéro #120.


Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.com


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