#104 Malek Boukerchi : Aller au bout de ses rêves et dépasser ses peurs !

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104

Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :

  • Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?
  • Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?
  • Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ?
  • Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?
  • Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?
  • As-tu parfois été tenté de jeter l'éponge ?
  • Que signifie pour toi le dépassement de soi ? Pourquoi repousser ses limites en permanence comme tu le fais ?
  • Que trouves-tu dans la souffrance, dans la douleur physique et mentale d’une course extrême ?
  • Cette exploration de tes limites physiques et mentales t'a-t-elle révélée des choses sur toi-même ? Penses-tu que c'est dans la difficulté qu'on se révèle à soi-même ?
  • En tires-tu des leçons pour ta vie quotidienne ?
  • Et ensuite ? D'où te vient ce besoin de continuer, de recommencer ?
  • Qu'est-ce que tu voudrais dire aux gens qui ont peur de réaliser leurs rêves, ou les croient impossibles ?
  • Quels sont tes rêves et tes projets pour la suite ?

Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?

On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.

Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.

Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.

Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi :

"L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible"

"Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité"

"Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit"

"Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire"

"Est-ce qu'il faut tutoyer la mort pour se sentir mieux exister ?"

"Dans la course, on passe par des frontières. Surtout des frontières invisibles"

"En courant, l'état émotionnel permet d'embrasser l'étrangeté de cette vie qui nous est donnée"

"Une parole sensée ne vient qu'après le silence"

"Le silence est un processus de transformation fondamentale"

"Cultiver le silence dans la course, permet de transformer ensuite...


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