El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#27 Manual de Supervivencia para parejas en cuarentena de MEJOR QUE EL SEXO.
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Desde Mejor que el Sexo queremos poner nuestro granito de arena con un programa especial grabado desde nuestras casas para que ni la cuarentena ni el coronavirus acaben con tu relación. Para ello hemos seleccionado las ideas más potentes de nuestros episodios, aplicándolos a la situación tan excepcional que estamos viviendo y enfocándonos en las diferentes áreas de la vida en pareja que pueden estar sufriendo los efectos del confinamiento. Empezamos hablando del romanticismo y pareja en general con las reflexiones de Alain de Botton, para centrarnos después en el erotismo y el sexo de la mano de Esther Perel y Emily Nagoski. Tratamos también el tema de la resolución de conflictos a través de la visión del sistema de Comunicación No Violenta que es tan fundamental en el estado de cautividad en el que nos encontramos, y cerramos con la visión del sistema relacional de Terry Real, que nos ayudará a comprender mejor cualquier dinámica de la pareja. #yomequedoencasa #todovaasalirbien #pareja #romanticismo #alaindebotton #emilynagoski #estherperel #terryreal #comunicacionnoviolent #resoluciondeconflictos #comunicacion #mejorqueelsexopodcast #podcastenespañol #podcasting #ivooxpodcast #cuarentena #covid-19 #deseo #virtualidad #distopia #elsentidodelavida #amor #coronavirus #erotismo #sexo #autoconocimiento
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