Qu’est-ce que le friluftsliv, ce mode de vie norvégien qui nous rend plus heureux ?

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L’hiver approche, et avec lui, des températures qui baissent et une envie grandissante de rester chez soi sous une couverture. Mais en Norvège, la saison hivernale est le moment idéal pour adopter un mode de vie appelé le friluftsliv, littéralement, la vie en plein air.

Randonnées, camping, balades… Qu’il pleuve ou qu’il vente, se reconnecter avec la nature permettrait de se sentir mieux durant la difficile période hivernale. Le friluftsliv n’a rien de nouveau, il a été théorisé par le poète et dramaturge norvégien Henrik Ibsen dans son poème Sur les hauteurs, publié en 1859 : “Remonter les courbes du sentier étroit, il mène au petit bois ; mais derrière moi, fjord et val dans un clair de lune brumeux...”

D’où vient ce concept ? Comment ce concept est-il enseigné en Norvège ? Et moi, comment je peux adopter le friluftsliv ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

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