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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
Épisode 16 - Le lâcher prise
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Dans ce nouvel épisode on te parle de lâcher prise. Cette capacité qui nous permet d'augmenter notre resilience face aux evenements. Comme à notre habitude on te partage des outils qu'on t'invite à appliquer pour apprendre à lâcher prise, partage l'info autour de toi, like, commente et abonne-toi ! Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻 Pour rejoindre le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/pnl.institut.merlin Pour plus d'informations sur l'Institut Merlin : https://institut-merlin.com
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